Creatieve Meditatie

Bezig zijn met creativiteit, stelt je in staat om opnieuw verbinding te maken met jezelf en je innerlijke levensstroom.

Tijdens workshops leer je chakras, mandalas of heilige geometrieen te tekenen. Spelen met de verschillende kleuren en vormen zorgt voor vreugde & ontspanning.

Het creëren van mandalas & chakras vind zijn oorsprong in eeuwenoude spirituele tradities, zoals het Hindoeïsme & Boeddhisme.

Het is een meditatie beoefening welke de gedachten tot rust brengen en de harmonie in de geest hersteld.

Bij regelmatige beoefening, kan het een helende reis naar innerlijke vrede worden.

Mandala

Het woord mandala komt uit het Sanskriet
en betekend 'magische cirkel'. De cirkel staat symbool voor oneindigheid & heelheid.

Mandalas tekenen en kleuren

Is een rustgevende activiteit.

Een mandala bestaat uit een repetitie van symbolen en patronen, welke rust & harmonie brengen.

Tijdens een workshop leer je stap voor stap hoe je zelfstandig een mandala kunt tekenen. Bij eventuele vervolg workshops leer je nieuwe patronen en vormen toe te passen.

Het inkleuren of tekenen van mandalas brengt ontspanning, vermindert stress, brengt rust en bevordert concentratie. Ook kan het inzichten brengen in jezelf of een situatie.

Afhankelijk van de doelgroep kan er ook gekozen worden om mandalas te kleuren of mandalas te tekenen & kleuren.

Bij een workshop mandala kleuren gebruiken we kleurplaten welke door mij met de hand ontworpen zijn, en geschikt zijn voor heling.

De zeven chakra mandalas

Tijdens deze workshops leer je stap voor stap
de chakra mandalas te tekenen of gebruiken
we het chakra mandala werkboek.

Chakra Mandala tekenen

Chakra mandala tekenen is een uitnodiging om op een creatieve manier de chakras in balans te brengen.

Chakra betekend 'wiel' of 'werveling' in het Sanskriet en verwijst naar de zeven belangrijkste energiecentra in het lichaam.

Iedere chakra heeft specifieke kwaliteiten, kenmerken, kleuren, vormen en klanken.

De energiecentra staan in verbinding met specifieke organen, zenuwknopen, emoties en mentale eigenschappen. Als ze in balans zijn, stroomt de energie vrij en voel je je vitaal en mentaal stabiel.

Tijdens workshops maken we op een zachte manier, door middel van creativiteit contact met de chakras.

Het is een creatieve dans van kleuren & vormen, welke zelfonderzoek en meditatie oproepen en stap voor stap bijdragen aan een leven in balans.